Люди всегда ищут способы лучше заботиться о своем здоровье, и это особенно актуально для тех, кто хочет ограничить или сократить потребление табака, алкоголя или сахара. В эпоху технологий и инноваций исследователи задумались о потребностях людей и создали различные гаджеты, направленные на улучшение здоровья, снижение рисков и мониторинг показателей жизнедеятельности. Рассказываем о некоторых из них, пишет locals.md.

Гаджет, который знает, сколько алкоголя вы выпили

Алкоголь – это наркотик, вызывающий сильное привыкание. При избыточном потреблении он может привести к серьезным последствиям для здоровья, а также социальной жизни. Пытаясь решить эту проблему, исследователи создали браслет Scram, который непрерывно отслеживает потребление алкоголя, проверяя уровень алкоголя в крови 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Гаджет может использовать любой человек, страдающий алкогольной зависимостью, а в Великобритании он официально используется для наблюдения за пьяными водителями, а также людьми с высоким риском употребления алкоголя и домашнего насилия.

Согласно исследованиям, Scram не только поддерживает уровень трезвости, но также приводит к более качественному соблюдению судебных постановлений и повышает безопасность общества. Было показано, что постоянный мониторинг употребления алкоголя способствует долгосрочному изменению поведения у людей и дополняет лечение алкогольной зависимости.

По данным компании, создавшей браслет, 99% из 23 000 человек, за которыми ведется мониторинг, во всем мире воздерживаются от употребления алкоголя.

Устройства, снижающие вред, наносимый курением

Несмотря на то, что мы все знаем о негативном влиянии курения на наше здоровье, бросить курить по-прежнему сложно. Для людей, которые не хотят или не могут бросить курить, но хотят избежать негативных последствий для здоровья, исследователи создали различные приспособления.

Ученые из Northwestern Medicine разработали гаджет, похожий на кулон, который носят на шее и который обнаруживает сигаретный дым.

Ожерелье под названием SmokeMon может определить, когда сигарета зажжена, когда человек подносит ее ко рту и делает затяжку, сколько дыма он вдыхает и так далее. Эта информация используется, чтобы узнать, когда курильщик вот-вот сорвется, и когда следует вмешаться с помощью телефонного звонка, текстового сообщения или видео от консультанта по здоровому образу жизни, например, чтобы побудить человека не закуривать сигарету.

Другими устройствами для снижения риска являются электронные сигареты и устройства для нагревания табака, которые позволяют избежать горения и, следовательно, вдыхания тысяч вредных веществ, которые обычно присутствуют в сигаретном дыме.

Использование устройств для нагревания табака и электронных сигарет не рекомендуется для некурящих и молодых людей, поскольку они содержат никотин, но органы здравоохранения ряда стран (Великобритания, Греция, Новая Зеландия, Япония) поощряют их использование для снижения негативного влияние курения на здоровье.

Кроме того, организация общественного здравоохранения Public Health England пришла к выводу, что электронные устройства для доставки никотина на 95% менее вредны, чем курение. Разница объясняется тем, что традиционные сигареты сжигают табак и выделяют дым, который содержит более 6000 вредных химических веществ, способных вызывать различные тяжелые заболевания. С другой стороны, электронные устройства исключают процесс горения, выделяя аэрозоль, содержащий никотин. Несмотря на то, что никотин вызывает привыкание, он не является причиной серьезных заболеваний, связанных с курением.

Еще один гаджет, созданный для этой цели, — QuitKey — устройство, помогающее бросить курить. Он может предложить индивидуальный план отказа от курения. Устройство будет присылать вам звуковые уведомления, когда вы можете курить с целью делать это все меньше и меньше с течением времени. Производители утверждают, что с помощью этого изобретения люди могут бросить курить за месяц.

Мониторинг сахара в крови

Регулярная проверка уровня сахара в крови очень важна для правильного лечения диабета. Для большинства методов мониторинга уровня глюкозы в крови требуется образец крови, но ученые также создали альтернативные методы.

D-Base — это мониторинг уровня глюкозы в крови, который измеряет уровень сахара в крови с помощью лазера, заставляющего глюкозу в коже преобразовывать свет в тепло. Затем машина рассчитывает уровень глюкозы на основе повышения температуры на поверхности кожи.

В 2019 году D-Base был одобрен в ЕС для использования медицинскими работниками в клинических испытаниях и диабетических центрах.

Eversense — еще одно устройство, представляющее собой подкожный имплантат, который постоянно контролирует уровень глюкозы в крови. Его датчик может работать до трех месяцев, прежде чем потребуется замена имплантата. Он связан со смартфоном, который отображает уровень сахара в крови в режиме реального времени.

Еще одним изобретением является Occuity Indigo – это устройство, которое посылает слабый луч света в глазное яблоко и измеряет свет, который отражается обратно в устройство. Таким образом, он может определить уровень глюкозы в глазу на основе преломления света. В отличие от других устройств для измерения уровня сахара в крови, окончательная производственная версия Occuity Indigo все еще находится на стадии исследований и разработок.